પિત્તાશયની  પથરીના દર્દીઓ  માટેનો  આહાર   પિત્તાશયની પથરી  હોય તેવી  વ્યક્તિઓ  માટે કોઈ  નિશ્ચિત ડાયેટ  પ્લાન  હોતો નથી. એનો મતલબ  કે આપ  ગમે  તે  ખાઈ  શકો? કયારેય  નહી! ડાયેટને  લગતા તમારા માટેના  સૂચનો  કોઈ પણ બીજા સ્વસ્થ વ્યક્તિ  માટેના  સૂચનો જેવા  જ  હોય  છે. આરોગ્યપ્રદ  ખોરાક  લો. એટલે કે  સંતુલિત  આહાર  લો, સમયાંતરે  ખાવ અને  પ્રમાણમાં  થોડું થોડું ખાવ, ધીરે ધીરે શાંતિથી અને  ચાવી ચાવીને ખાવ. આરોગ્યપ્રદ  આહારના  […]